[...] guzik obchodzi,gdzie był mistrzem-liczy się ,że jest/był mistrzem... Prykładem tego też jest np Agnieszka Urbaniak-w IFBB nie bardzo spełniała oczekiwania sędziów i zasady oceny-zaryzykowła starty w innych federacjach,gdzie jej sylwetka się spodobała(inne kryteria i sedziowie)ma na koncie wiele tytułów mistrzyni swiata,Europy i Polskia bedac [...]
[...] i nie bylo nawet zadnej wiekszej akcji reklamowej - plakaty i te sprawy. Rozumiem wiec ze postrzegasz nas po prostu przez pryzmat swojej wlasnej sekcji. A co do Twojej oceny ze pomysl Ligi jest amatorski czy niedojrzaly to co w takim razie powiedziec o "Mistrzostwach Polski BJJ" w ktorych nie moga startowac wszyscy uprawiajacy ten [...]
[...] oko przy insulinooporności musisz raz na zawsze pożegnać colę... nawet tą 0%, wszelakie batony i inne cuda o słodkim smaku. Także surimi, które z owocami morza nie ma wiele wspólnego. Staraj się węgle rozkładać równo po posiłkach i czerpać je z jak najlepszych źródeł. Szefowym do pełni oceny przydałyby się Twoje aktualne zdjęcia. Powodzenia!
[...] "salonie politycznym jedynki", program dotyczył tej samej sprawy. Spotyka się w tam dwóch ekspertów, on -D i ten nowo wylansowany - K. W pewnym momencie pan D. wypowiada coś na kształt...z tym to bym sobie nie poradził nawet ja sam, ani 5 panów K. razem wziętych. I moją uwagę zwraca ta niesamowita, druzgocąca skala oceny rywala...5:1.
[...] niewielu o nim słyszało a poza siłowniami to prawie nikt) A Burneikę nawet babcie kojarzą...:) Trzecia sprawa-to są efekty wychowania bezstresowego-powoduje to obawę rywalizowania i poniesienia porażki-wg oceny samego uczestnika. Wśród młodziezy jest to w zastraszającym stopniu eksponowane. A w szzczegolności w sportach indywidualnych to widać.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no tak ale w takim razie pytanie z czym zajadac platki owsiane:PP to mleko sobie odstapie ale cos dodac musze bo za malo kcal mam;/ procz tego sam zauwazylem ze zaduzo tluszczy mam powinienem sie zmiescic do 102 g dziennie ale nie dalo rady chocbym chcial;/ a co do treningow to od poniedzialku i tak zaczynam spility chcialem tylko dowiedziec sie [...]
Czesc !! Mam zaszczyt być organizatorem konkursu na „NAJLEPSZĄ DOMOWĄ SIŁOWNIĘ SFD !!” – do wygrania są super nagrody które sponsoruje wszystkim znana firma KELTON ( wiec nie będzie lipy ) oraz powszechny szacunek i dużo sogów . Jest to konkurs wiosenny więc START następuje 21 marca 2011. Koniec zgłoszeń 11 [...]
[...] sie zastosowac wyjatkowe metody treningowe. Ale aby to wdrozyc powinienem znac chociaz 2-3treningi wstecz. Dobrze by bylo abys wrzucil rowniez filmiki z treningow w celu oceny techniki. Tak dla przykladu moge podac trening jaki by mozna bylo zastosowac ale aby go wprowadzic w zycie nalerzaloby uwzglednic to co napisalem wyzej. Tak wiec jest [...]
[...] 30-40smax tetno i 30-40sekund zejscia. Wszystko zalerzy od tego w jakiej kondycji teraz jestes, o przetrenowanie nie trudno. Fatu nie jest dużo, ale to kwestia subiektywnej oceny. Rozumiem że 30-40 sek. mam dać z siebie wszystko, a potem kolejne 30-40 sek. znacznie zmniejszyć intensywność (mniej więcej do jakiej?). Czy po interwałach mam zrobić [...]
[...] lepszy czas reakcji, silniejszy. Nie zbierze tyle a pojedzie Condona bardziej. Ta gadka pokazuje jaki to idiota mie uczacy sie z wlasnego doswiadczenia i pozbawiony trzezwej oceny sytuacji. Jezrli Frankie wygra, a Taczbut pojdzie do LW to tam nigdy pasa nie zdobedzie. To Nie jest irladzki wiejski 6to ligowy LW w ktorym walczyl. Sa za duzi za [...]
Co do gainerów - Zacząłem szukać i przyznam, że jest tego naprawdę sporo. Wypiszę kilka, które mnie zainteresowały. Mam nadzieję, że uda się doradzić coś ciekawego :P 1. Activlab mass up Czytałem opinię i były raczej pozytywne. Ponoć ma dosyć mało białka, więc dla mega szczypiora, to przydałoby się ciut więcej. Cena jest bardzo fajna, bo za około [...]
[...] to tylko kwestia koksu - także większej wiedzy na temat odżywiania, metodologii treningu, suplementacji. Kolejna sprawa przy powracaniu do kulturystyki klasycznej to próba oceny zawodnika. Dziś jest wszystko jasne - 130-kilowy potwór wygrywa ze 110-kilowym. Chcesz być mistrzem? Więc musisz przebić go i ważyć 135kg, mieć 66cm w bicepsie itp. To [...]
[...] się iż to największe rarytasy, i uznała iż nic jej przez wiele lat tak nie smakowało i nie cieszyło jej zmysłów jak w/w. Trudno wiec na bazie wspomnien dokonywac tutaj oceny - bo okolicznosci wpływają na percepcję bezsprzecznie. To tyle, myslałem, że Cię top zainteresuje, jesli chcesz mogę Ci tytuły prac i publikacji traktujących o [...]
[...] Złoty Certyfikat Rzetelności przyznawany jest podmiotom gospodarczym za szerzenie etycznych zasad w prowadzeniu działalności gospodarczej oraz zdobycie niepodważalnej oceny wiarygodności w 2012 roku. Wśród tegorocznych laureatów, spośród ponad 42 tysięcy zgłoszeń w gronie kilkudziesięciu tych najlepszych znalazła się Firma Mazurenko [...]
[...] od początku meczu jesieni w Krakowie. Jakub Rzeźniczak - 4. W drugiej połowie wszedł na boisko na pozycję defensywnego pomocnika i kolejny raz pokazał, że jego miejsce jest na środku obrony. Ocena obniżona, ponieważ młody piłkarz miał poważny udział przy obu golach dla rywala. Dariusz Zjawiński - bez oceny, grał za krótko. I bardzo słabo.
oceny by erminho JAN MUCHA 8 Swietny wystep Slowaka i po raz kolejny czyste konto. Brawo! Oby tak dalej. JAKUB RZEZNICZAK 8 Nieustepliwy w defensywie, zadziorny, waleczy, do tego wlaczal sie do akcji ofensywnych. Bardzo dobry wystep. DICKSON CHOTO 6 Najslabszy w obronie Legii. Kilka niepewnych intwerwencji, ale pewnie kwestia czasu jest jego [...]
[...] międzynarodowych. Jednakże zanim kara tymczasowego zawieszenia będzie mogła być jednostronnie nałożona przez organizację antydopingową, trzeba najpierw zakończyć proces oceny wewnętrznej opisany w Kodeksie. Ponadto Sygnatariusz, który nakłada karę tymczasowego zawieszenia musi umożliwić sportowcowi wstępne przesłuchanie albo przed, albo [...]
[...] jak bylo, haha! nie wiem gdzie widzicie zmianę w pupsonie, ale dajecie człowiekowi nadzieję :-D bo tabelki ze spadkami to jedno, a wrażenia wizualne to drugie :-) pozytywne oceny to ogromna pozytywna motywacja do dalszej pracy, teraz już będzie łatwiej, bo jak widać zmiana jest możliwa! :-) Zamieściłam podsumowanie suplementacji od Treca w wątku [...]
[...] i ujrze w końcu w miare przyzwoitą rzeźbe klatki piersiowej). Wiek: 18 Wzrost: 192-194cm (ciężko powiedzieć :D) Waga: ok. 90kg Z pasa zeszło około 8cm. Proszę o jakiekolwiek oceny, słowa wsparcia, co jeszcze powinienem zrobić, czy to w miare jakoś wygląda ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59b8a9383530449080a714edda888980.jpg [...]